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腰杆痛，吃杜仲，个千年古，可疗各种腰痛，对腰痛和腰肌劳损都有

❤️民间直流传着句实在话：腰杆痛山东PVC管件胶厂，吃杜仲。短短六个字，道出了味腰痛的良药——杜仲，它是树木的干燥树皮，却是中医里调理腰痛的佳品，不管是哪种原因引起的腰疼，用它都能起到不错的果。

🎺现在被腰痛缠上的人实在太多了，久坐办公的、干重活的、上了年纪的，动不动就腰酸背痛、直不起腰。中医常说：“腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”意思很明白，腰是肾的，腰疼的根源，大多和肾脱不了干系。

⭐很多人觉得腰痛是风吹雨淋、受凉受潮引起的，是外界的风湿邪气堵住了经络，不通则痛。可老祖宗早就讲过，没有内忧，就没有外患。这个内忧，就是肾虚、正气不足。肾是人体的先天根本，藏着身的精气和正气，正气足了，外邪根本进不来；可旦肾虚了，身体线变弱，风寒湿气就会趁机入侵，腰自然就疼得厉害，连弯腰转身都费劲。

🎺所以腰痛不能只止痛，关键要补肾、补正气，这才是从根上解决问题。而杜仲，恰恰就是补肝肾、强腰膝的好手，能把身体的正气补起来，把入侵的邪气赶出去山东PVC管件胶厂，腰自然而然就轻松了。尤其是现在的人，天天久坐不动，久坐伤肾，再加上空调冷气直吹，内虚加外寒，腰肌劳损、腰痛就成了常见病。

⭐中医调理腰痛留下了不少好子，今天就给大分享个实用的杜仲壮腰饮，配伍温和，对肾虚腰痛、风湿腰痛、腰肌劳损都有果。子组成很清晰：盐炒杜仲15克，狗脊10克，川续断10克，肉苁蓉10克，pvc管道管件胶鸡藤10克，桑寄生10克，全部药材加水煎好后服用即可。

🎺这几味药搭配得十分巧妙：杜仲是主药，攻补肝肾、壮腰杆；桑寄生既能补肝肾，又能风湿；狗脊外形像狗的脊骨，擅长强腰膝、壮筋骨；川续断和杜仲功相近，是调理腰肾的用药；肉苁蓉能阴阳双补，不管是肾阴虚还是肾阳虚都能用；鸡藤边疏通经络，边补充气，通补结，让腰部气顺畅，疼痛自然消除。

❤️除了这个子，中医里还有两个经典也值得了解。个是腰痛散：陈刀豆（炭）10克，肉苁蓉、杜仲各3克，补骨脂1.5克，搭配猪肾1只、青石盐适量，门调理肾虚引起的腰膝酸软、手脚力、心烦失眠。另个是加味芍药甘草汤：白芍60克，甘草25克，杜仲18克，菟丝子12克，牛膝、当归各15克，红花8克，适长期不的慢腰痛。

⭐杜仲调理腰痛，是老祖宗传下来的千年经验，子思路清晰，补肝肾、强筋骨、风湿，标本兼顾。但要提醒大，中医讲究辨证论，每个人的体质、病因不样，用药也需要调整。如果是轻微腰痛，可以作为参考；要是腰痛严重、久不，定要先找业医生诊断，千万不能自己随便抓药服用。

⚠️温馨提示：中医讲究辨证论，人，自行购药服用存在风险，请务在业中医指下，根据个人自身症状辩证加减开，切不可盲目使用。

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